更新履歴
平成21年2月11日 仮公開
平成21年3月11日 稽古風景公開
平成21年3月13日 技法解説PDF版公開

平成23年8月29日 増穂だより183号巻頭言「大坪指方先生との出会い」追加
平成25年10月22日 Facebookページへのリンクを追加
平成31年1月8日 yahoo giocitiesのページ移転のため、リンクを修正。稽古情報の修正